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【台南搬家】2023台南搬家公司-計價方式、費用與推薦服務!

台南搬家推薦

搬家,一生中總會碰到幾次的麻煩事,面對滿屋子的家具與物品不知道如何處理嗎?別緊張!本篇文章將帶你了解搬家要注意哪些事、台南的搬家公司報價價錢區間,常見的服務和台南推薦的搬家公司等,不論你是學生要找自助搬家資訊,還是想尋求專業搬家公司協助,一篇文帶你完整搞懂搬家這件事!

一、搬家服務類型選擇

在搬家前,首先要確認的第一件事為搞清楚自己要搬的物品究竟有多少?要自己搬?還是要找專業的搬家公司一次搞定?由於物品多寡會直接影響到需不需要找搬家公司,尤其若家中有許多大型家電如冰箱、洗衣機等需要搬運的話,可能就還是找專業的來才有辦法做拆裝,以下就來介紹幾種常見的搬家類型,供讀者自行判斷要選擇哪一項囉!

A.經濟搬家/自助搬家

所謂的經濟搬家/自助搬家,就是什麼都要靠自己來!也因此在費用成本上會比較低,一般這種搬家方式多用在學生住宿搬遷、個人套房或工作室搬家等家具與物品不多的前提下,只要用紙箱就可以搞定的簡易搬家。而搬家公司在自助搬家中所提供的服務,簡單說就是師傅僅會協助將物品從A點配送到B點,因此在費用上的計算通常是以出車費來算。就看你的物品需要多大的貨車來裝,再依搬家公司的車輛費用做報價。(推薦閱讀:真的一個人也能搬!浩克自助搬家1000元起,省時省力超簡單

B.專業搬家/精緻搬家
專業搬家即為市面上常見的各種搬家公司,費用會依據各家收費而有些不同

C.回頭車搬家
「回頭車」是一種在貨運公司很常見的運送方式,由於載貨用的貨車空間都很大,在單趟運送完之後,若空車回程會不太划算,所以回程時同樣也會載貨,將回程的空車作效益最大化使用,這樣子的模式就稱作「回頭車」,而現今搬家公司也普遍在使用,價格約為一般搬家公司出車價的5-8折不等。但由於是順路承接,在時間與地點上選擇相對會比較受限。

二、搬家服務價格

自助搬家:依照車型與距離計費

若是選擇自助搬家的朋友,如果是自己沒有車的情況下,一般可能會考慮選擇叫計程車搬家或租車搬家延伸閱讀:叫計程車搬家方便嗎?跟其他搬家方式差在哪?三分鐘找出適合的小資搬家方式!),而不論哪種方式,都是會按照車型與距離去做計價。但價錢怎麼算?是否透明划算?裡面就有很多的空間供每個人做選擇了。而在這邊會更推薦使用浩克叫車搬家,除了在車型上有更多選擇之外(機車、全車與半車廂型貨車、1.75噸貨車、3.49噸貨車)

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專業搬家:依車數與附加服務計價

▶以車計價
搬家所需的車數 x 每台車的單價
通常在搬家前,搬家公司會先請客戶拍照提供需要搬運的物品共有哪些,並預估物品搬運所需的車型大小與數量,最後再依據出車的車型與數量提供報價。

舉例來說,若一台3.49噸的貨車出車費需要3500元,而需要搬運的物品評估後要兩車才裝的下,那麼最基本的單價即為 2台(3.49噸貨車) x 出車費3500元  = 7,500元。一般搬家公司人員到現場後會陸續將物品裝滿上車,以裝到滿為主,若現場評估裝不下需要再追加車輛,則會在現場加價追加車輛。

▶一次承包價
一次承包價,即為在搬家前先確認好有哪些物品是確定要搬運的,並請搬家公司的人員前往估價,並在估價當日,搬家人員會在估價書上詳記需要搬運的物品與金額,請客戶確認無誤後簽名,待搬家當日即依據合約書上的內容搬運,不可臨時增加搬運物件、也不可臨時增加額外包裝服務等,一切依約搬運,並以合約上的價錢為最終收費。

三、台南搬家收費行情

1.出車費

一般搬家大約都以3.49噸小貨車為單位,而台南小貨車一車的出車價約在2500-3000元起不等,需視地區、大樓是否有電梯以及樓層而定。

2.樓層費

樓層費用會依據大樓有無電梯而有所不同

有電梯的樓層:一般來說每層樓的費用都會相同,視所選的車型而定

無電梯的樓層:每層樓加價$300-$500元不等

3.特殊物件搬運費

如鋼琴、超過100kg以上之大型家電、需拆裝之家具如床架等

4.包膜費用

如家具需安排包膜防撞,可加價現場包膜,一般會按包膜時間與捲數計費

5.打包裝箱

如有需要打包裝箱的服務,一位師傅一小時約$500-$1000元不等

6.步行距離

搬家師傅需搬運物品的步行距離有多遠,一般步行距離在20-50公尺間會須加價$500元不等

但仍會依現場環境(如是否有斜坡等)另行報價

7.吊車費用

若住家樓層較高,或是搬家公司評估用吊車搬運更快,則有可能多一筆吊車的費用

台南吊車的出車費一小時約$2500元左右

以上金額以3.49噸貨車做計價,僅供參考使用,實際搬家費用仍以搬家公司至現場估價為準喔!

 

四、台南搬家公司推薦

在台南不論你要找自助搬家還是專業搬家,在這邊唯一推薦台南浩克搬家,搬家找浩克就對啦!

浩克搬家服務介紹

浩克搬家為24小時即時快遞物流媒合平台,全年無休、24小時皆可透過APP或網頁叫件,只要選擇適合自己的車型,用來搬家不是問題!

使用浩克搬家,上述的自助搬家專業搬家有兩大服務都提供選擇

自助搬家服務:適合學生搬家或套房搬家

由司機協助客戶將家具或行李從A點載運到B點,客戶需自行在車輛到達收件點前,將東西搬運至一樓等候,後續也需要靠自己的力量完成搬家活動。價格低廉且能快速完成搬家,適合小型搬家、套房搬家等家物件不多的人使用。

專業搬家服務:適合家庭搬家、辦公室與工廠搬遷等

若需要搬運的物件較多,無法自行搬家時,則可尋求專業搬家服務,只要透過APP,即有搬家公司聯絡並提供客製報價。

台南搬家費用

浩克搬家價格

自助搬家:

浩克自助搬家費用,完全依照所選的車型與距離而定
車型包含了機車、廂型貨車(半/全車)、1.75噸貨車與3.49噸貨車
只要選好需要的車型,在APP內輸入起訖點,即可立即獲得運費報價喔!

專業搬家:

而若你要找的是專業搬家服務,別擔心!你也可以直接在APP內選取「專業搬家」,浩克搬家將直接媒合適合的搬家公司與你聯繫並報價,也就不用再一間一間詢價啦~

在台南想要搬家,不論物品多寡,通通可以使用浩克搬家,若你還沒有找到適合的台南搬家公司,還可再享貨車8折優惠!馬上到APP內試算搬家價格與查看優惠資訊吧~

 

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這篇對於年輕人可能參考意義不大,年輕人無論吃什麼,身體好像都可以負荷,但是對於一些有年紀的人來說吃得過油過鹹,或者吃東西很隨便,很快身體就會有反應,精力馬上打折扣。

但我開始抗炎飲食,是因為看到一本有關《 抗炎飲食預防腫瘤的專家共識 》的書中提到,我們身體有很多慢性炎症是因為不良的飲食方式引起的,裡面主要推薦透過日常抗炎飲食預防腫瘤。也就是說身體的慢性炎症,也是導致衰老和很多疾病的主要原因之一。嘴饞又沒時間運動的職場媽媽,日常如何輕鬆地抗炎飲食,本書也找到了一些偷懶竅門。

01.抗炎第一步:少吃/不吃「促炎食物」,就贏在起跑線上了。

促炎食物

1 香腸、火腿、臘腸臘肉、培根、醃肉都是加工肉製品。

2 可樂、奶茶、果汁、汽水、乳酸飲料等都是含糖飲料。

3 蛋糕、曲奇、甜點、霜淇淋等都是高糖零食。

4 油炸食品和燒烤也少吃!

抗炎飲食進階:多吃抗炎食物,積累身體抗炎本事。

抗炎食物吃什麼

1️ 主食:用燕麥、藜麥、蕎麥、大麥、糙米、小米、豆類等富含膳食纖維的全穀物,代替部分白米飯、麵包饅頭等精緻碳水。

2 肉類:蛋白質的來源最好是魚、家禽、雞蛋、瘦紅肉、低脂乳製品、大豆食品、堅果等,儘量少吃加工肉類。

3 蔬菜水果:多選擇顏色豐富、深綠色的蔬菜、水果。理想的抗炎飲食中,蔬菜和水果(生重)應占總食物重量的2/3。

4 食用油:用特級初榨橄欖油、亞麻籽油、菜籽油、茶籽油等代替部分玉米油、大豆油、葵花籽油。

5 調味料:用蔥、洋蔥、蒜、薑、花椒、胡椒、孜然、迷迭香、肉桂等天然的香辛料,替代各種叉燒醬、燒烤醬、蠔油等。

6 茶水:茶水:綠茶、紅茶、咖啡(美式/最基本的拿鐵)。

怎麼吃很關鍵

烹飪方式:以蒸、煮、燴、炒為主,少用煎、炸、明火燒烤。

02.人人都能實操的抗炎指南

抗炎飲食的效果需要長期的積累,因為鬆弛有度且好堅持很重要。所以非常推薦「28法則」:即80%的時間、80%食材都是抗炎食品;允許自己一周喝一兩次奶茶、吃燒烤。

最後劃個重點吧!抗炎飲食看的是整體的飲食結構:儘量多吃些天然的食品,少吃加工的食品。多吃新鮮蔬菜,全穀物;適量地吃豆類、堅果、乳製品、魚蝦貝類、禽類肉蛋,少吃加工的肉類、少吃高糖的食品和飲料。

 

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本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E7%B4%85%E9%81%8D%E5%85%A8%E7%B6%B2%E7%9A%84%E6%8A%97%E7%99%BC%E7%82%8E%E
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